Que tu en sois témoin, que tu la subisses ou que tu la fasses subir, il y a toujours une solution pour briser le cycle de la violence.

La Ligne d’écoute anonyme et gratuite 0800 30 030 est là pour t’écouter et t’aider à trouver une solution.

Tu es victime de violence ?

Le problème majeur quand on vit de la violence, c’est qu’on s’isole parce qu’on a peur, parce qu’on a honte. Si tu vis de la violence, qu’elle soit psychologique, verbale, physique, économique ou sexuelle, il est important de briser le mur du silence.

Si tu penses que les choses vont s’arranger toutes seules, tu te trompes. En général, la situation s’aggrave au fil du temps.

Va chercher de l’aide en te confiant à une personne de ton entourage en qui tu as confiance. Que ce soit quelqu’un de ta famille, ton ou ta meilleur-e ami-e, un professionnel de l’école ou d’un planning familial.

La Ligne d’écoute anonyme et gratuite 0800 30 030 est là pour t’écouter et t’aider à trouver une solution.

Tu penses avoir un comportement violent ?

Voici quelques indices qui peuvent te mettre sur la piste :

• Tu as besoin de contrôler ton copain ou ta copine;
• Tu fais souvent des crises de jalousie;
• Tu t’emportes facilement;
• C’est toujours toi qui veux décider;
• Il t’arrive d’humilier ton copain ou ta copine devant les autres;
• Tu as déjà fait mal physiquement à ton copain ou ta copine;
• Il t’est arrivé d’obliger ton copain ou ta copine à avoir un contact sexuel contre son gré.

Reconnaître que tu as un problème, c’est déjà un premier pas vers la solution. Un deuxième pas serait d’entreprendre une démarche pour modifier ton comportement. Si tu as besoin d’aide, il y a des personnes qui sont là pour t’écouter, t’orienter et te conseiller sans te juger. Tu peux te confier à quelqu’un. Ils sont là pour t’appuyer dans ta démarche et non pas pour te faire la morale. Tu peux leur faire confiance !

La Ligne d’écoute anonyme et gratuite 0800 30 030 est là pour t’écouter et t’aider à trouver une solution.

Tu es témoin de violences ?

Ce n’est pas facile de réagir quand on est témoin de comportements violents. On est mal à l’aise, on ne veut pas se mêler de la vie des autres ou on a peur de ne pas dire les bonnes choses.

Quand tu es témoin de violences, dis-toi que ton soutien est vraiment précieux. Montre à la personne qui est victime que tu ne la juges pas et que tu peux lui offrir une oreille attentive.

Dis à celui ou à celle qui a un comportement violent que tu n’es pas d’accord avec sa façon d’agir, que la violence n’est jamais excusable.

Tu vis dans une famille où il y a de la violence dans le couple ?

Parfois, c’est entre tes parents qu’il y a de la violence. Cette situation créé un climat de vie marqué par l’insécurité, l’instabilité, les tensions et la peur.

Tu voudrais pouvoir en parler ?

La Ligne d’écoute anonyme et gratuite 0800 30 030 est là pour t’écouter et t’aider à trouver une solution.

Tu veux prévenir la violence ?

Un des  meilleurs moyens de prévenir la violence, c’est de travailler tous ensemble à défendre l’égalité entre les filles et les garçons, les femmes et les hommes.

Tu peux aussi te renseigner sur la violence entre partenaires afin de bien comprendre ce que c’est, d’être capable d’en reconnaître les signes avant-coureurs et de déconstruire les mythes qui y sont liés.

N’hésite jamais à faire valoir ton point de vue quand la violence devient le sujet de conversation, même si tu es le seul ou la seule à oser la dénoncer.

Des personnes sont là pour t’aider

La Ligne d’écoute, anonyme et gratuite 0800 30 030 est là pour t’écouter et t’aider à trouver une solution.

En plus de la ligne d’écoute, d’autres professionnels sont là pour t’aider et répondre à tes questions. N’hésite pas à faire appel à eux !